A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
Ingredientes: Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Modo de preparo: Adicione o pó até a marcação 3g no dosador e diluir em água ou sua bebida preferida.
Sugestão de uso: Tomar uma vez ao dia.